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如果想睡，20 分钟左右就可以了。8。 睡前饮酒，反而会睡不好睡前喝酒虽然能让人昏昏欲睡，但会严重影响睡眠质量，变得易醒，出现多梦、头痛等现象，甚至还会影响第二天的表现。想要拥有好睡眠，尽量不要在睡前 6 小时饮酒。9。 打呼噜不是睡得香，可能是病

责任编辑：常福强[环球网报道 记者 尹艳辉]台湾地区领导人蔡英文的博士学位曾不止一次被质疑造假，《中国时报》16日报道称，台湾媒体人彭文正将组团与民众一同赴伦敦“漫游英国看论文”，他说会前往蔡英文母校，“寻找、围观”蔡英文论文。台湾《中国时报》9月16日报道称，对于彭文正称蔡英文伪造学历，蔡办已对彭文正提告，不过报道说，彭文正连日来继续“开炮”，称自己每天都会提蔡英文的“论文门”，会一路讲到明年1月11日大选前。

收益率不高，也与FOF主要投资于相对稳定的债券基金，权益类产品占比较低有关。上述提到的首批6只FOF基金中，有5只权益类资产比例低于40%。以泰达宏利全能优选来说，该FOF产品所投资的债券基金及货币基金，占基金资产净值比例超过84%。为何持有权益类基金相对较少，泰达宏利方面对《投资者报》表示：“如此配置主要是考虑到FOF公募初期稳健先行的理念，这也契合大多数老百姓对低风险产品的需求。”■

这是放松限售政策一日游后，开封楼市一角。2019年7月17日，开封住建局发布的调控文件中显示，取消新建商品住房自取得《不动产权证书》之日起满3年方可上市转让的交易时限。然而两天后，住建局宣布撤回该文件，称此前决定未进行充分的市场调研和论证。

【渝农商行：部分总行管理人员自愿增持股份】渝农商行（601077）12月13日晚间公告，截至9月末，渝农商行总行部门总经理助理及以上管理人员共计66人，截至目前，公司已收到42位管理人员的增持通知，增持金额每人不低于5万元，不设上限。重大事项

截至收盘，两市全天成交合计4098.33亿元，成交量保持在4000亿以上。北向资金全天净流入43.63亿元，连续17日净流入；本周合计净流入逾205亿元，为连续9周净流入。基金表现场内基金方面，沪基指数收涨0.37%，成交253.32亿元。